怎样才能提升幸福感？

之前有的家长跟我说，说我也知道一些很优秀的孩子，考上了最名牌的大学，上了北京甚至上了藤校，然后毕业之后进了顶级的大厂，收入确实很高，但是感觉他并不快乐是吧？加班加到很晚，刚从这个学生时代的内卷脱颖而出挣扎出来，结果又进入职场的内卷卷的更厉害，我一想我的孩子我更害怕了，这么优秀的人都逃脱不掉内角的命运，我这孩子很普通，我该怎么办？

　　其实我想说的是对于这种还算是比较优秀的人才，包括不是那么突出的人才，我教给大家一个生存智慧，叫做降级生存，啥意思？ 　　北京毕业之后，你进了那些顶级的大厂，在那里，你真的不算啥，比你牛的，人有的是，如果你能够看透这一点，把一些外在的面子放下，咱去一些不是那么头部的企业去任职，结果你就变成了宝贝哥的各种机会，各种资源纷纷向你倾斜，甚至单位的领导都得对你礼让三分，完了你生活得很自在。

　　你说一个练拳击的人，他在顶级的赛事里他拿不到什么大奖，是不是？但是我们离开一线城市，当一个中小城市开个全馆，那就横扫千军远近闻名的好师傅，别人都找学习这个例子，我一说大家都明白了吧？这就要降级生存法则，摆脱内卷，提高生活质量，提升幸福感，都可以参考一下这个方法。