让阳光照进心灵——武汉机电工程学校开展学生心理健康知识讲座

春日载阳，东风解冻，遥看春柳抽绿，尽享和风拂面。经过一个祥和、喜庆的寒假，我们又迎来了充满生机与活力的2023年新学期。2月14日，武汉机电工程学校学工处邀请武汉大学发展与教育心理研究所肖劲松教授给全体学生带来了开学心理健康第一课，受到学生的热烈欢迎，反响良好！

肖教授用理论与实际结合的方式，重点阐述了我们中职生现年龄阶段常见的心理特点与问题：智能发育达到高峰，精力充沛；自我意识增强，自我认识和自我评价能力；情绪丰富但不稳定；希望独立但不愿受约束；渴望友谊和被理解接纳；追求安全感。

同时对于这些特点产生的问题，肖教授也给出了相应的建议：学习心理健康知识，阅读心理健康书籍；积极参与有益于身心健康的活动，如文艺活动、体育活动、庆祝活动、纪念活动等；建立良好的校风、班风、学风；积极与人交流，加强自我心理调节。

肖教授说：中专时期，学生们正处于青春发育期，是人生的成长高峰。生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，在这一阶段，心理健康跟身体健康一样重要，是生命个体健康成长的基础，只有拥有健康心理的人，才能积极地面对人生的各种困难与逆境，从而在人生道路上走得更远。

希望同学们一是要志存高远，规划好人生目标，做一名有理想有追求的中职生；二是要持之以恒，勤学苦练，做一名有技能有素养的中职生；三是要积极加入社团，展示自我，做一名自信阳光、多才多艺的中职生。